美容・健康・ボディケア資格の通信教育講座を探す
自宅で学べる美容・健康・ボディケアの通信講座。ウォーキングや筋トレ、つぼマッサージや美姿勢、ヨガダイエットやファスティングダイエットについて学べ、それぞれ資格も取れます。更に美しい自分を目指す方、美容関係の仕事で活躍したい方、資格をもとにアドバイザーなどで副業をしたい主婦の方 、ヨガ教室などの講師を目指す方に人気があります。全ての講座が美容・健康・ボディケアの資格取得に対応。プラチナコースは試験免除で2つ資格が取得できます。
美容・健康・ボディケア資格 取得講座一覧
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ウォーキング基本コースプラチナコース初心者からでも無理なく続けられる!効果的なウォーキング、カロリーや距離の計算、ダイエット計画、歩き方や朝食について、ウォーキングのコトが基本から学べる講座♪楽しくウォーキングを続けて資格も取得できます。
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筋トレ基本コースプラチナコース毎日続けられる筋トレ方法、筋トレしながらのダイエットや適した食事、美容にも健康にも効果的な筋トレ方法を徹底学習できます!資格取得も出来るのでインストラクターを目指すアナタにもオススメの講座♪
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つぼ基本コースプラチナコース肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、消化不良、歯痛、頭痛、便秘など様々な症状に対して効果のあるつぼの位置がまるわかり!つぼの押し方、美容、健康に役立つつぼなど、初心者からでも無理なく学習できます!
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姿勢基本コースプラチナコース美しいカラダを作るための美しい姿勢を学びます。スタイル改善や健康維持に役立つ様々なストレッチ、姿勢のによる身体の変化を身に着けます。「美姿勢コーディネーター」、「からだバランスインストラクター」の2資格に対応。
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ヨガ基本コースプラチナコース教室に通わなくても自宅でヨガが学べる!最短2ヶ月でプロのインストラクター資格も取得可能!美容にもダイエットにも効果的なヨガを楽しんで充実した美ヨガライフを♪
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アロマ基本コースプラチナコース様々な効果のアロマブレンド、癒しのアロマが学べる♪疲労回復や美容効果に合わせたアロマ、様々な癒やし効果を楽しみながら学べる講座です。資格取得をしてセラピストを目指す事も♪
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リンパケアセラピスト基本コースプラチナコースリンパケアの基本知識からリンパの流れについての知識、また様々な症状別の適切なリンパケアの方法など、リンパケアについて一通り学ぶ事が出来ます。
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骨格診断基本コースプラチナコース骨格診断の基礎知識から、それぞれの骨格に合う服装だけでなく、髪型・服の素材など深い知識も身につけられ、骨格診断について一通り学ぶ事が出来ます。
資格カテゴリーのコラム一覧
ウォーキング
筋トレ
- インナーマッスルとアウターマッスルの違いと特徴!効果的な鍛え方を解説
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つぼ
ヨガ
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タイ古式
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- 伝統あるタイ古式マッサージの特徴!高い効果と施術方法
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ピラティス
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- ピラティスとヨガの違いとは?初心者におすすめ基本のポーズと効果・目的
- ピラティスダイエットの効果とは?最適な始め方や続けられるコツ
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リフレクソロジー
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- リフレクソロジーとは?基本知識や目的や効果
- リフレクソロジーと足つぼマッサージの違いとは?
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- 足裏の反射区とは?リフレクソロジーの基本と応用
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アロマライフ
整体
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リンパケアセラピスト
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- リンパマッサージの順番は?流す方向や注意点って?
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ダイエット
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骨格診断