整体とカイロプラクティックの違いって？それぞれの特徴をチェック！

整体とカイロプラクティックの基本

整体とカイロプラクティックの基本については以下の通りです。整体とカイロプラクティックの根本的なアプローチを詳しく解説していきます。

整体の基本

整体は、日本で発展した伝統的な手技療法です。整体師は筋肉や関節、リンパ等の全身の状態を総合的に評価し、手技を用いて体のバランスを整えることを目的としています。
整体師は筋肉の緊張や関節の可動域、リンパの流れなど、体の各部位の状態を丁寧に診断し、それぞれの部位に働きかけることで、全身のバランスを整えていきます。脊柱だけでなく四肢やその他の部位にも手技を施すことが特徴です。
また、整体では痛みの緩和や体調の改善を主な目的としています。関節の可動域を広げたり筋肉の緊張を和らげたりすることで、痛みを和らげ、体調を改善することを目指します。
ストレス解消や自律神経の調整など、心身両面のアプローチも行われます。
さらに、整体師の資格取得には2年程度の教育課程が必要とされており、医療系の専門学校や養成校で、解剖生理学や整体の技術を学びます。
医療従事者としての知識と技術を身につけることが求められます。

整体の歴史

整体の歴史は非常に古く、その起源は紀元前にまでさかのぼります。
中国では、4000年以上前から経絡や気の流れを調整する手技療法が存在していました。
これが整体の基礎となっています。
19世紀になると、アメリカのダニエル・デビッド・パーマーが脊椎の歪みが疾病の原因だと考え、その矯正による治療を行ったことで、整体療法が確立されました。
その後、20世紀に入り、整体は欧州を中心に発展し、科学的根拠に基づく治療アプローチが確立されていきました。
現代では、整体は筋肉や関節の調整を通じて身体のバランスを改善する治療法として広く知られるようになっています。その効果と安全性から、様々な分野で活用されるようになっています。
このように、整体は東洋医学の伝統を受け継ぎ、西洋医学の知見も取り入れながら、長い歴史の中で発展してきた治療法なのです。

カイロプラクティックの基本

カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて全身の健康を回復させることを目的とした手技療法です。脊椎の微小な歪みが神経系に影響を及ぼし、様々な症状を引き起こすという考えに基づいています。
カイロプラクティックの最大の特徴は、脊椎矯正に特化していることです。カイロプラクターは脊椎の歪みを徹底的に検査し、手技を用いて歪みを矯正することで、神経系の機能回復を図ります。頸椎、胸椎、腰椎といった脊椎の各部位に対して丁寧な矯正が行われます。
また、カイロプラクティックでは、単なる症状の改善だけでなく、全身の健康状態の回復を目指しています。脊椎の歪みが引き起こす神経系への悪影響を取り除くことで、様々な慢性的な症状の改善を目指すのがカイロプラクティックの特徴です。
さらに、カイロプラクターの養成課程は非常に高度で、4年以上の大学院レベルの教育が必要とされます。解剖学、生理学、神経学など、医療系の専門知識を幅広く学ぶことが求められます。この点でも整体とは大きな違いがあります。

カイロプラクティックの歴史

カイロプラクティックは、19世紀末にアメリカで生み出された治療法です。
その始まりは、D.D.パーマーという人物によるものです。パーマーは、脊椎の歪みが疾病の原因だと考え、手による矯正によって治療を行いました。これがカイロプラクティックの基礎となりました。
その後、パーマーの息子のB.J.パーマーが、カイロプラクティックの理論と技術を発展させていきました。B.J.パーマーは、脊椎の調整が神経系に影響を与え、それによって様々な症状が改善すると主張しました。
20世紀に入ると、カイロプラクティックは欧州にも広がり、科学的根拠に基づいた治療アプローチが確立されていきました。
現在では、患者への負担が小さい治療法としてカイロプラクティックは広く知られるようになっています。
特に、腰痛や頸部痛などの慢性的な痛みに対して効果的であり、リハビリテーションの一環としても活用されています。
このように、カイロプラクティックは長い歴史の中で発展し、現代の医療の中で重要な位置を占めるようになってきたのです。

整体とカイロプラクティックの根本的なアプローチの違い

整体とカイロプラクティックは、ともに手技療法を用いて体の健康を改善することを目的としていますが、その根本的なアプローチには大きな違いがあります。
整体は、全身の筋肉、関節、リンパなどの状態を総合的に評価し、それぞれの部位に働きかけることで体のバランスを整えることを目指します。つまり、全身の状態を均一に改善することが整体の根本的なアプローチなのです。
一方、カイロプラクティックは脊椎の歪みに着目し、その矯正を通じて神経系の機能回復を図ることが根本的なアプローチです。脊椎の微小な歪みが神経系に悪影響を及ぼし、様々な症状を引き起こすという考えに基づいているのが特徴です。
つまり、整体が全身的なアプローチであるのに対し、カイロプラクティックは脊椎矯正に特化したアプローチといえます。両者は手技療法という点で共通していますが、その根本的な考え方は大きく異なっているのです。
また、整体師とカイロプラクターの養成課程も大きく異なります。整体師は2年程度の教育課程で医療系の知識と技術を学びますが、カイロプラクターは4年以上の高度な教育を受けることが求められます。

整体とカイロプラクティックの目的と効果

整体とカイロプラクティックの目的と効果については、以下の通りです。
整体の目的と効果
カイロプラクティックの目的と効果
上記を詳しく解説していきますね。

整体の目的と効果

整体の目的は、筋肉や関節、リンパなど体の各部位のバランスを整えることで、痛みの緩和や体調の改善を図ることにあります。
具体的には、整体師が手技を用いて筋肉の緊張を緩和したり関節の可動域を広げたりすることで、身体の歪みを改善していきます。これにより、痛みや不快感の軽減につながります。
また、リンパの流れを良好にすることで、むくみの解消や免疫機能の向上にも貢献します。
整体では自律神経系の調整にも着目し、ストレスによる自律神経の乱れを整えることで、疲労の回復や睡眠の改善といった効果が期待できます。
心身両面のアプローチが整体の大きな特徴なのです。
このように、整体は単なる症状の緩和にとどまらず、体の各部位のバランスを総合的に改善することを目的としています。
体調の回復や健康の維持増進につながる効果が期待できるのが整体の魅力といえるでしょう。

カイロプラクティックの目的と効果

カイロプラクティックの根本的な目的は、脊椎の微小な異常を発見し、手技による矯正を行うことで、神経系の機能を回復させ、身体の自然治癒力を高めることにあります。
脊椎の歪みが神経系に悪影響を及ぼし、様々な健康問題を引き起こすと考えられています。カイロプラクターは、徹底的な診察と検査を通じて、これらの脊椎の歪みを特定し、手技療法により矯正していきます。
これにより、神経の伝達が改善され、血流やリンパの流れが良好になります。その結果、痛みの緩和や内臓機能の向上、免疫機能の強化など、幅広い効果が期待できるのがカイロプラクティックの大きな特徴です。
たとえば、頭痛や肩こり、腰痛といった症状の改善はもちろん、喘息などといった慢性的な疾患の緩和にも効果を発揮します。
このように、カイロプラクティックは脊椎の状態に着目し、神経系への働きかけを通じて、根本的な健康の回復を目指すアプローチなのです。

整体とカイロプラクティックの施術方法

整体とカイロプラクティックの施術方法については以下の通りです。
整体の施術方法とアプローチ
カイロプラクティックの施術方法とアプローチ
上記を詳しく解説していきますね。

整体と施術方法とアプローチ

整体は、全身の筋肉、関節、リンパなどの状態を総合的に評価し、それぞれの部位に働きかけることで体のバランスを整えていく手技療法です。
具体的な整体の手技には、以下のようなものがあります。
指圧 – 指の腹を使って筋肉の緊張を緩和する
マッサージ – 手のひらや指先を使って筋肉をほぐす
ストレッチ – 関節の可動域を広げるためのストレッチング
リンパケア – リンパの流れを改善してむくみを解消する
整体師はこれらの手技を組み合わせ、患者の状態に合わせて使い分けていきます。
単に症状の緩和にとどまらず、体のバランスを総合的に改善することが整体の目的です。
整体のアプローチの特徴は、全身の調整に重点を置いていることです。筋肉の緊張やリンパの滞りといった局所の問題だけでなく、それらが引き起こす連鎖的な影響にも着目します。
例えば腰痛の場合、単に腰の筋肉を緩めるだけでなく、肩こりや膝の痛みなども確認し、それらの要因にも働きかけていきます。このように全身的な視点でアプローチするのが整体の特徴です。

カイロプラクティックの施術方法とアプローチ

カイロプラクティックは、脊椎の歪みに着目し、その矯正を通じて神経系の機能回復を図る手技療法です。
カイロプラクターは、まず徹底的な検査と診断を行います。X線検査や姿勢分析など、様々な検査手段を用いて脊椎の歪みの状態を詳細に把握します。その上で、歪みの程度や原因を特定し、適切な矯正方法を判断していきます。
主な施術方法としては、以下のようなものがあります。
手技矯正 – 手や指の力を使って椎骨の位置を矯正する
矯正器具による矯正 – 特殊な矯正器具を使って椎骨の位置を調整する
ソフトティシュ治療 – 筋肉やインナーマッスルの緊張を和らげる
これらの手技を用いて、カイロプラクターは脊椎の歪みを徹底的に矯正していきます。
カイロプラクティックのアプローチの特徴は、脊椎の状態に着目し、それが引き起こす神経系への影響に注目することです。脊椎の歪みによって神経が圧迫されると、痛みや感覚異常、内臓機能の低下などが起こる可能性があります。そのため、カイロプラクターは脊椎の矯正を通じて、神経系の機能回復を目指すのです。
このように、カイロプラクティックは脊椎を中心としたアプローチで、神経系の調整を図るのが特徴です。
整体とは異なり、より局所的で専門的な手技療法といえるでしょう。

整体とカイロプラクティックってどっちが良い？

整体とカイロプラクティックのどちらに行くべきかは、症状の内容や治療目的によって判断する必要があります。一概には言えませんが、おおまかな目安としては以下のような違いがあります。
症状の特徴から見ると、筋肉や関節の痛み、可動域の制限といった場合は整体がおすすめです。
一方で、脊椎の機能障害や神経症状がある場合はカイロプラクティックの方が適しています。
治療目的でみると、筋肉やバランスの調整が目的ならば整体、脊椎の機能回復が目的ならばカイロプラクティックが向いています。
また、医療保険の適用範囲の違いも考慮する必要があります。整体は基本的に自費診療ですが、カイロプラクティックは一部保険適用される場合があり、治療費の自己負担が軽減されます。
総合的に判断して、自身の症状や治療目的、医療保険の適用状況などを踏まえ、整体かカイロプラクティックのどちらに行くのが最適かを検討することが大切です。
専門家に相談するのも良いでしょう。

整体とカイロプラクティックの保険適用する？

整体とカイロプラクティックの治療費は、一般的に保険適用外となっています。
一部の医療保険では、整体やカイロプラクティックの施術に対して一定の補助が受けられる場合があります。
整体とカイロプラクティックの保険について詳しく解説していきますね。

整体は保険適用外が基本

整体は、一般的に健康保険の適用外となっています。医療保険制度の中では、整体は「代替医療」として分類されているためです。
医療保険の対象となるのは、「医師」による「医療行為」のみとされています。一方、整体師は医師ではなく、整体は医療行為とは認められていないのが現状です。
つまり、整体の治療費は患者自身が全額負担しなければならないということになります。保険適用外の代替医療として取り扱われているのです。
ただし、一部例外もあります。例えば労災保険や自動車保険の適用下では、整体の治療費が補償の対象となる場合があります。事故などによる傷害の治療として整体が処方された場合に限られますが、このような保険適用は可能です。
また、一部の企業の健康保険組合や共済会では、整体の利用を部分的に補助しているケースもあります。ただし、その適用範囲は限定的で、全体としては整体は保険適用外が基本といえます。
このように、整体は健康保険の適用外となっているため、患者自身が全額を負担しなければならないのが一般的な状況です。

カイロプラクティックは一部保険適用あり

カイロプラクティックについては、整体とは異なり、一部の医療保険で治療費の補助が受けられる場合があります。
健康保険の適用対象として認められているのは、主に以下のような場合です。
交通事故や労災事故による傷害の治療
医師の指示に基づくリハビリの一環としてのカイロプラクティック治療
慢性的な腰痛や頸部痛などの症状に対するカイロプラクティック治療
このように、カイロプラクティックは医療行為の一種として扱われており、医師の管理下や医療保険の適用範囲内であれば、治療費の一部が補助される可能性があります。
ただし、自費でカイロプラクティック治療を受ける場合も多く、その際は全額自己負担となります。また、保険適用の範囲や条件は保険会社によって異なるため、事前に確認が必要です。
整体が基本的に保険適用外であるのに対し、カイロプラクティックは一定の医療保険の適用対象となっている点が大きな違いです。
カイロプラクティックは医療行為の一部として認められているのに対し、整体は代替医療扱いされているのが現状なのです。

整体とカイロプラクティックの診察料金を比較！

整体とカイロプラクティックの診察料金は以下の通りです。
整体
カイロプラクティック
順番に詳しく解説していきますね。

整体

整体の初回診察料は一般的に5,000円〜10,000円程度です。
この料金には問診、検査、初回の治療が含まれます。
通常の治療料金は以下のようになります。
1回の治療料: 3,000円~8,000円程度
回数券を購入すると1回あたりの単価が下がる場合もあり
例えば、5回パックなどで1回3,000円程度になることもあります。
また、施設や地域によって料金設定は異なることがあります。都市部や有名な整体院では料金が高めになる傾向にあります。
一方、地方や小規模の整体院の場合は比較的リーズナブルな料金設定になっています。
治療内容や通院頻度によっても変わってきますが、おおよその相場としては上記のような金額になります。事前に料金表を確認してみてください。

カイロプラクティック

カイロプラクティックの初回診察料は一般的に8,000円〜15,000円程度です。
この料金には問診、検査、初回の治療が含まれます。
通常の治療料金は以下のようになります。
1回の治療料: 5,000円~10,000円程度
回数券を購入すると1回あたりの単価が下がる場合もあり
例えば、10回パックで1回5,000円程度になることもあります。
また、カイロプラクティックは一部が医療保険の適用対象となる場合があります。交通事故や労災事故の治療など、保険適用になれば自己負担が軽減されます。
自費診療の場合は上記の料金が適用されますが、施設や地域によって若干の差はあり、大まかな相場としてはこのような金額になります。
カイロプラクティックは専門性が高く、高度な技術を必要とするため、整体に比べると一般的に診察料金が高めになる傾向にあります。
事前に各施設の料金表を確認し、自己負担額を見積もることをおすすめします。
症状に合わせて適切な治療法を選ぶ際は、コストも重要な検討ポイントになります。

カイロプラクティックとは？

そもそもカイロプラクティックとは、どのようなものなのでしょうか。整体についてはなんとなくイメージができても、カイロプラクティックについてはよく分からないという人も多いはずです。まずはカイロプラクティックの基本を理解しておいたほうがいいでしょう。ここでは、カイロプラクティックの概要について、基本的なところを説明します。

カイロプラクティックの意味

カイロプラクティックという名称は、ギリシャ語に由来します。カイロプラクティックとは、「技」を意味する言葉です。具体的には、カイロプラクティックでは手を使って背骨や骨盤のゆがみを整えていきます。体の不調は全身のバランスに関係していると捉えるため、部分的な不調があっても全身を総合的にケアしていきます。具体的には、背骨や神経系をメインとして施術をおこないます。そのうえで、筋肉やじん帯、軟骨など、さまざまな部分の状態を考慮してトータルで施術をおこなっていきます。さらに、カイロプラクティックでは、運動や睡眠に加えて、栄養など、生活習慣も考慮して健康を目指します。そういった指導もケアの一部に含まれています。

カイロプラクティックの扱い

カイロプラクティックは、海外では国家資格として扱われているケースも多いです。たとえば、アメリカやイギリスにおいては、カイロプラクティックは国家資格となっています。ただし、日本においてカイロプラクティックは民間資格として扱われています。よって、整体と同じくカイロプラクティックの施術についても保険適用はできません。日本で保険が適用されるのは、柔道整復師がいる整骨院や接骨院などです。よって、整体やカイロプラクティックの施術を受けるときは、実費分をすべて自分で負担する必要があります。カイロプラクティックについては、国によって扱いが異なる点を理解しておきましょう。

整体とカイロプラクティックの基本的な違い

整体とカイロプラクティックには、どのような違いがあるのでしょうか。整体とカイロプラクティックには歴史的な違いや、考え方の違いなどが見られます。カイロプラクティックは整体と混同されることも多いため、それぞれの違いをきちんと理解しておいたほうがいいでしょう。ルーツを意識すれば、整体とカイロプラクティックの違いは簡単に把握することができます。ここでは、整体とカイロプラクティックの基本的な違いについて説明します。

整体

整体は、もともと中国で発祥した推拿（すいな）という療法をもとに編み出された手法です。日本では大正時代によく利用されるようになりました。整体とひとくちに言っても、はさまざまな流派に分かれています。そのため、流派によって考え方や手法も微妙に異なっています。

カイロプラクティック

カイロプラクティックは、慢性的な体の痛みやコリの緩和することを目的としておこなわれています。ほかにも、姿勢の改善やリラクゼーション効果を期待しておこなわれることも多いです。人によっては、美容効果や運動のパフォーマンスを向上させることを目的と考えている場合もあります。カイロプラクティックでは全身のバランスを総合的に整えることができるため、自然治癒力を向上させるのにも効果的です。そのため、カイロプラクティックを継続的におこなえば、全身の状態をよりよく変化させることもできます。目的に合わせて施術を受けられるのが、カイロプラクティックの魅力のひとつです。

整体とカイロプラクティックの施術の違い

整体とカイロプラクティックの施術には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか。整体とカイロプラクティックには、施術内容に大きな違いが見られます。整体とカイロプラクティックの違いを正確に理解するためには、施術内容の違いもしっかりと理解しておくことが求められます。とはいえ、それぞれの違いは分かりやすいものです。ここでは、整体とカイロプラクティックの施術の違いについて、詳しく説明します。

整体

整体でアプローチするのは、主に筋肉です。ただし、整体は流派によってもそれぞれ考え方が異なります。たとえば、古武術の技から生み出された伝統的な流派もあれば、中国で発祥した整体にアメリカで生まれたカイロプラクティックをミックスした施術法もあります。加えて、それらをベースとして新たに独自の発展を遂げた施術法も数多く存在します。整体にはさまざまな施術方法があるため、さまざまなものを試してみて、自分に合う施術法を選ぶとよいでしょう。人によって合う・合わないがあるので、それぞれの違いを実際に体験してみると効果的です。

カイロプラクティック

カイロプラクティックで働きかけをおこなうのは、主に骨です。特に神経系の働きを重視しており、それに合わせた効果的なアプローチをおこなっています。カイロプラクティックは、欧米で特に盛んにおこなわれていますが、日本においても施術をおこなっているカイロプラクティック院がたくさんあります。施術をおこなう人やカイロプラクティック院の方針によっても、それぞれ特徴はことなります。いろいろなところでカイロプラクティックの施術を受けてみれば、自分に合うカイロプラクティックを見つけることができるでしょう。

カイロプラクティックと整体の違いを理解しよう

カイロプラクティックと整体には、さまざまな違いが見られます。そのため、カイロプラクティックと整体のどちらを受けようか迷ったときは、それぞれの特徴をきちんと理解しておくことが求められます。違いを理解できていないと、思ったような効果を得られない可能性もあるので要注意です。せっかくカイロプラクティックや整体を受けるのであれば、それぞれの効果をしっかりと感じたいですよね。そのためには、それぞれの効果と自分の求める効果をきちんと比較することが大切です。そのうえで、無理なく自分の身体に効果を発揮できそうな施術を選ぶようにしてみましょう。
カイロプラクティックも整体も一定の効果を期待できますが、それは人や症状の出方によっても異なるでしょう。特にカイロプラクティックや整体は、日本では治療としては認められていません。とはいえ、だからといって効果がないというわけではなく、体の状態を癒す効果を期待できます。そのため、整体とカイロプラクティックの効果を得るためには自分できちんと選んで通うことがとても重要です。カイロプラクティックや整体は何度か継続的に通うことで、よりしっかりとした効果を感じることができます。すぐに劇的な効果が出るとは限らないため、少しずつ効果を実感していけるようにしましょう。カイロプラクティックや整体を賢く利用して、健康的な体を維持できるようにしてみてください。

まとめ

今回は、整体とカイロプラクティックについて徹底解説いたしました。
両者の根本的な違いは、治療の理念と実践アプローチにあります。
整体は、全身のバランスを整えることを目的としており、経験的な手技を中心に、主観的な感覚を重視しながら治療を行います。
一方、カイロプラクティックは、脊椎の機能障害が神経系に及ぼす影響に着目した西洋医学的アプローチです。X線診断やバイオメカニクスなどの科学的根拠に基づいて、客観的なデータを重視して治療を行います。
また、資格制度にも違いがあり、カイロプラクティックは国家資格として法的に位置づけられているのに対し、整体には統一された資格基準がありません。
このように、治療の理念や実践方法、資格制度の違いから、整体とカイロプラクティックは明確に区別されるといえます。
ご自身の症状や要望に合わせて、適切な治療法を選択することが重要です。