音楽療法とは

音楽療法の働き

音楽療法とは、音楽を意図的かつ計画的に用いる治療方法のことをいいます。日本音楽療法学会によると、音楽療法にはおもに3つの働きがあると定義付けています。

音楽療法の種類

音楽療法には、いくつかの種類があります。ここでは、代表的な音楽療法である「能動的音楽療法」と「受動的音楽療法」について紹介しましょう。

能動的音楽療法

能動的音楽療法は、対象者が歌や楽器の演奏のほか、ダンスや作詞・作曲などに取り組む療法で、健康状態の回復や向上が期待できるとされています。

受動的音楽療法

受動的音楽療法は、おもに音楽鑑賞などを行って、対象者の感情を表出させたり、緊張を緩和させたりする効果が期待できるとされています。

音楽療法のアプローチ方法

音楽療法は、対象とする相手の状況や人数によって、アプローチの仕方が変わってきます。

個人音楽療法

個人音楽療法は、音楽療法士と対象者がマンツーマンで行います。そのため、一人ひとりの状況に合わせた、きめ細かなケアができます。寝たきりの方や、集団で音楽療法を行うのが困難な方を対象にします。

集団音楽療法

集団音楽療法は、5人以下の小人数から50人以上の大人数まで、複数人に対して行う療法です。周囲といっしょに合唱や演奏を行うことで安心感を持てたり、協調性を引き出したりすることが期待できるとされています。

音楽療法の資格を取れば、
子供の発達や介護予防に活かせる！

音楽療法の資格は、子供の発達のほか、介護予防、リラクゼーションなど、さまざまな症状や悩みに対するケアに活かすことができます。

音楽療法の目的

音楽療法の目的としては、次のようなものが挙げられます。

• 子供の幸せを一番に考えられる人
• 柔軟な考え方ができる人
• 思いやりのある人
• 人の話を聞くことが好きな人
• 人の話を聞くことが好きな人

子供の発達で音楽療法を用いる場合は、個人の能力に合わせて楽器や演奏内容が選ばれます。楽しく音楽にふれながら、協調性や社会性を育むことにも、音楽療法は効果的といわれています。また、発達障害のある子供の療育や心のケアに対する効果も期待できるのではないかと、音楽療法を積極的に取り入れているケースもあります。
音楽療法の対象は、年齢を問いません。老人介護施設などでは、食事中などにリラックスできるよう積極的に音楽を取り入れています。気分の落ち込みや興奮など、感情のコントロールが難しい認知症患者の方の、心のケアにも音楽療法は活かされています。

幅広い音楽の知識が得られる！SARAの音楽療法資格講座

音楽療法は、独学でも知識を身に付けることは可能です。しかし、音楽療法を必要とする対象者それぞれに合わせた音楽療法のポイントや、より幅広い知識を得るためにも、通信講座で学ぶことをおすすめします。
SARAの音楽療法資格講座は、1日30分・半年間で学習を終えることができるよう、カリキュラムが組まれています。オリジナルの教材は、初心者にもわかりやすい内容になっているため、安心して学習することができます。
講座修了後、試験に合格すれば、日本メディカル心理セラピー協会主催の「メンタル心理ミュージックアドバイザー」、日本インストラクター技術協会主催の「音楽療法カウンセラー」という2つの資格を取得できます。資格取得をゴールに設定することで、学習のモチベーションも上がりやすくなるでしょう。